L'ansia è un'emozione molto diffusa nei bambini e negli adolescenti, oltre che negli adulti. La troviamo in tutte le culture e, nella maggioranza dei casi, ha un carattere transitorio. Quante volte ci siamo sentiti ansiosi, magari prima di fare un esame importante, un colloquio di lavoro, una gara a cui tenevamo particolarmente? La risposta sarà certamente, molte volte!